【11月28日】本日の目標＋成果 《達成度：3/3》

【目標】

・ジョギング(1時間※シャワー含む)

・Railsチュートリアル(1時間)

・英語シャドーイング(1時間)

【目標以外】

・飲み会

【成果】

◯ジョギング(1時間※シャワー含む)

◯Railsチュートリアル(1時間)

◯英語シャドーイング(1時間)

【反省】

時間管理が甘い。

ただ、ようやくジョギングができたことは素直に嬉しい。やらなければいけないことはわかっていたが、どうしてもやる気になれない状態だったので。

【NEXT】

翌日のスケジュールを作成する段階で、一日の合計時間(24時間-{3食の時間＋睡眠時間})を洗い出し、それぞれの「目標」や「遊び」に何時間割り当てるのか決める。

ジョギングは、起床後すぐにやる必要はない。朝食を食べて30分ほど休んだらやる(目安は、9時半)